Sukan pertandingan - jalan untuk gaya hidup sihat

pertandingan sukan yang disayangi oleh kanak-kanak dan orang dewasa dengan aktiviti, kegembiraan dan kepelbagaian. Tiada hiburan jadi tidak boleh memberi tenaga dan meringankan mood, seperti permainan sukan. Dalam pertandingan itu boleh menyertai kedua-dua individu dan seluruh keluarga dan pasukan. semangat berdaya saing dan rasa masyarakat boleh perhimpunan pasukan orang yang tidak dikenali, selalu digunakan oleh penganjur pertandingan sukan, apabila anda perlu cepat bertemu dan berkawan dengan ramai kanak-kanak atau orang dewasa. Ia juga dinasihatkan untuk menggunakan jenis ini hiburan bercuti dan di kalangan pekerja lama berkhidmat, untuk membolehkan untuk melihat antara satu sama lain dalam keadaan yang luar biasa, untuk membuka rakan-rakan baru dan menarik yang berkualiti.

Penggunaan peralatan sukan membolehkan untuk mempelbagaikan pertandingan dan membuat mereka lebih hebat. Menarik pertandingan untuk kanak-kanak boleh diatur, jika anda menggunakan bola, Skittles, ponteng tali, gelung, dan lain-lain peralatan sukan.

Sebagai contoh, satu pertandingan yang sangat mudah untuk peserta termuda yang mampu mempertimbangkan: kanak-kanak berada di dalam bulatan dan membuang bola antara satu sama lain. Pertama, melontar, dia berkata: "Satu." Yang dihantar kedua, "Dua" - dan sebagainya. Ia meninggalkan peserta yang akan memanggil nombor yang salah, maka dia bersara, dan permainan bermula lagi.

Anda juga boleh menyembunyikan pin dan memberikan tugas untuk mengumpul mereka. Orang yang akan mengumpul yang paling, dan terdapat seorang pemenang. Semua "kentang" kegemaran masih lebih sesuai untuk syarikat dewasa kerana ia membayangkan untuk mengira daya impak.

Elementary catch-up boleh menjadi rumit, menjemput peserta untuk menangkap melarikan diri dalam gelung.

Jika tiba-tiba di tangan tidak inventori, kemudian mengadakan pertandingan sukan boleh menggunakan cara yang sangat berbeza.

Menggantikan bola botol plastik kosong, anda boleh membuat baton semasa memegang botol antara kedua lututnya. Menang adalah pasukan di mana tidak ada peserta tidak jatuh botol semasa berjalan.

Menggunakan batu-batu kecil, kulit atau kon, anda boleh menguruskan baton, akibat daripada mana setiap ahli pasukan perlu meletakkan apa-apa gambar atau perkataan.

Cahaya bola kecil boleh dibuat daripada kertas renyuk atau surat khabar, membungkus dengan pita, dan digunakan untuk memukul sasaran.

Pertandingan untuk kanak-kanak di jalan akan membolehkan untuk menghargai keindahan alam dan menikmati pelbagai ciri-ciri.

pertandingan yang menarik, yang dapat memikat kanak-kanak tersebut boleh menjadi ini: kanak-kanak yang diamanahkan untuk mengumpul sejambak indah untuk ibu dan menyerahkannya. Yang akan membuat sejambak terbesar dan paling indah, dia adalah pemenang.

Melompat tali boleh merumitkan mencadangkan melompat pada lapisan yang berbeza: pasir, rumput, air dan lain-lain.

Memohon tangkai yang indah atau bunga, anda boleh bermain permainan tradisional "Freeze-otomri".

Kebanyakan baton mudah boleh dilakukan dengan menggunakan tidak baton, dan karangan bunga dan herba yang peserta akan memakai satu sama lain.

pertandingan sukan dapat dengan ketara mempelbagaikan lapang dan membawa ke dalamnya unsur-unsur kedua-dua kerjasama dan persaingan. Selain itu, mereka akan menyumbang kepada penerapan kemahiran gaya hidup sihat di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa.