Norma tekanan darah di kalangan orang dewasa: meja. Sebab-sebab penyimpangan indeks atas dan bawah

tekanan darah - petunjuk penting dalam kesihatan sistem kardiovaskular dengan mana anda boleh menilai keadaan organisma secara keseluruhan. Penyimpangan daripada norma fisiologi isyarat masalah kesihatan yang ketara. Apakah pendapat doktor mengenai had tekanan darah?

Bagaimana kadar tekanan darah?

Terletak di saluran darah mengenakan kesan mekanikal pada dinding mereka. Secara teknikal tekanan dalam arteri dan vena sentiasa ada. Tetapi apabila diukur oleh Tonometer dan detik-detik penting yang lain.

Apabila jantung mengecut darah dikeluarkan dari ventrikel ke dalam kapal. nadi ini menghasilkan apa yang dipanggil "atas", atau tekanan darah sistolik. Kemudian darah itu diedarkan melalui saluran dan tahap minimum pengisian, di mana bunyi yang boleh didengar hati dalam stetoskop memberikan "lebih rendah" atau komponen diastolik. Jadi hasilnya terbentuk - seorang tokoh yang mencerminkan keadaan mayat pada masa ini.

nilai Normal - apakah yang perlu?

pertikaian dijalankan dalam persekitaran perubatan yang di mana petunjuk untuk mengemudi tekanan yang diukur. Berulang kali disediakan piawaian tekanan darah di kalangan orang dewasa. Jadual menunjukkan beberapa nombor ditolak oleh pakar kardiologi dan pakar perubatan dalam tempoh USSR.

tekanan penunjuk sistolik dikira menggunakan formula:

- 109 + (0.5 x umur) + (0.1 x berat)

dan tahap diastolik - seperti berikut:

- 63 + (0.1 x umur) + (0.15 x berat).

had yang lebih rendah daripada biasa dianggap tekanan sistolik 110 mm Hg. Artikel, atas -. 140 mm. Semua petunjuk yang dibuktikan tanpa had ini, telah diambil untuk patologi. Begitu juga, had yang lebih rendah tekanan diastolik telah diandaikan sama dengan 60 mm Hg. Artikel atas -. 90 mm. Mengumpul angka-angka ini bersama-sama, kita akan mendapat standard prestasi larian dari 110/60 kepada 140/90. Pada ini dibimbing dan masih ramai pakar perubatan dan pakar kardiologi sekolah lama dalam amalan perubatannya.

pandangan moden kepada prestasi BP

Tidak lama kemudian, tekanan darah yang lain yang biasa di kalangan orang dewasa telah ditarik balik atas dasar banyak kajian. Jadual digunakan pada masa kini, dibuat oleh WHO pada tahun 1999, die daripadanya, julat normal tekanan sistolik antara 110 dan 130 mm Hg. Seni, diastolik -. 65-80 mm. Angka-angka ini terutamanya berkaitan dengan pesakit yang lebih muda daripada 40 tahun.

Pada masa ini, tidak ada kata sepakat di kalangan doktor tentang yang petunjuk untuk menjadi norma, dan apa - patologi. Pada pemeriksaan dipandu oleh fakta berapa banyak tekanan adalah perkara biasa, "selesa" untuk pesakit tertentu, dan merekodkan maklumat ini dalam kata-katanya sendiri. Kemudian dalam diagnosis dan rawatan adalah berdasarkan pada penunjuk ini. Rajah di bawah 110/60 dan 140/90 atas masih akan dianggap sebagai tanda perubahan patologi.

tekanan operasi - apakah ia?

Ungkapan ini boleh didengar dalam kehidupan seharian. Konsep "bekerja" tekanan merujuk kepada petunjuk-petunjuk di mana seseorang merasa selesa, walaupun hakikat bahawa salah seorang daripada mereka atau kedua-duanya - sistolik dan diastolik - ketara meningkat atau menurun. Secara umum, seperti sikap kepada dirinya hanya mencerminkan keinginan untuk mengabaikan masalah.

Pakar kardiologi ada konsep "pekerja" tekanan pesakit. Petunjuk di atas 140/90 dalam orang pertengahan umur dikelaskan sebagai tekanan darah tinggi. justifikasi yang berkenaan hakikat bahawa dengan umur, disimpan di dinding pengumpulan kolesterol saluran darah, penyempitan lumen. Klinikal, terdapat kemerosotan yang serius, tetapi risiko peningkatan penyakit dengan ketara.

Pendapat saintis asing

Di negara-negara bekas Kesatuan Soviet, dalam satu tangan, dan di Amerika Syarikat dan Kanada - di sisi lain, yang diterima pakai pendekatan yang berbeza untuk takrif standard tekanan darah di kalangan orang dewasa. Jadual menunjukkan bagaimana keadaan pesakit dikelaskan mengikut prestasinya.

tekanan darah di 130/90 boleh dianggap pregipertenziey, iaitu sempadan negeri dengan patologi. Sistolik petunjuk 110-125 mmHg .st dan diastolik -. Kurang daripada 80 dipanggil di Barat "keadaan relaksasi jantung." Di negara kita tekanan 130/90 dianggap biasa bagi pembangunan fizikal lelaki yang terlibat secara aktif dalam sukan, atau orang yang lebih 40 tahun.

Di Eropah Barat, pendekatan kepada keadaan sistem kardiovaskular adalah sama, tetapi anda boleh mencari beberapa persamaan dengan data standard pasca-Soviet dalam kesusasteraan saintifik. Terdapat sejenis lihat pada tekanan darah yang normal di kalangan orang dewasa: jadual mengandungi istilah luar biasa bagi kita - yang "rendah biasa", "normal" dan "biasa tinggi". Diterima sebagai ukuran 120/80 standard.

perubahan yang berkaitan dengan usia

Yang lebih tua seseorang menjadi, perubahan yang lebih ketara berlaku dalam saluran darah dan otot jantung. Tekanan, pemakanan yang tidak sihat, kecenderungan genetik - semua menjejaskan kesihatan. Orang yang mempunyai gangguan didiagnosis adalah disyorkan untuk mengukur tekanan setiap hari. Adalah lebih baik jika penunjuk akan direkodkan dalam jadual khas. Di sana anda boleh memasukkan data selepas pengukuran nadi.

Dengan usia, tekanan darah secara beransur-ansur mengubah kadar di kalangan orang dewasa. Meja dan nadi untuk bergabung untuk memberikan maklumat yang objektif tentang perubahan dalam status kapal. Jika nombor-nombor pada satu ketika melebihi kadar biasa untuk pesakit, itu tidak ada sebab untuk panik - satu peningkatan sebanyak 10 mm Hg. Art. Ia dianggap boleh diterima selepas senaman, apabila anda letih dan kembali bertenaga. Tetapi mampan, dalam sisihan untuk masa yang lama - tanda membangunkan patologi.

Sekiranya tekanan meningkat dengan usia?

Kerana perubahan dalam saluran darah, yang berlaku disebabkan oleh penurunan dalam nada arteri dan kolesterol pada dinding, dan juga perubahan dalam myocardium, umur kadar tekanan darah di kalangan orang dewasa (lihat jadual) dilaraskan.

Pada wanita 40 tahun purata adalah 127/80, dalam lelaki, ia agak tinggi - 129/81. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa wakil-wakil jantina yang lebih kukuh, cenderung untuk menahan aktiviti fizikal yang berat, dan berat badan mereka lebih daripada wanita, dan dengan itu meningkatkan tekanan.

Dinamik petunjuk selepas 50 tahun

Pada darah kadar tekanan juga dipengaruhi oleh tahap pelbagai hormon, terutamanya steroid. tahap darah mereka stabil, tetapi selama ini, dalam perjalanan daripada penstrukturan semula badan, meningkatkan ketidakseimbangan mula berlaku. Ia memberi kesan kepada kadar jantung dan darah pengisian kapal. Kadar purata tekanan darah di kalangan wanita 50 tahun bergerak ke atas dan menjadi sama dengan 137/84, dan lelaki sama-berumur - 135/83. Inilah jumlah di atas yang penunjuk berada dalam keadaan rehat tidak boleh meningkat.

Kerana apa faktor-faktor lain meningkatkan kadar tekanan darah di kalangan orang dewasa? Jadual (di kalangan wanita selepas 50 tahun, risiko mendapat tekanan darah tinggi adalah lebih tinggi kerana pada usia ini mula memberi kesan kepada perubahan hormon, yang dikenali sebagai menopaus), sudah tentu, tidak boleh menunjukkan mereka semua. Adalah penting kerana mereka mengalami tekanan kepada badan - mengandung dan melahirkan anak (jika ada). Kebarangkalian statistik mendapat tekanan darah tinggi di kalangan wanita lebih tua daripada 50 tahun adalah lebih tinggi daripada orang-orang yang sama kumpulan umur disebabkan oleh perbezaan dalam proses penuaan.

Petunjuk selepas 60 tahun

Trend ditubuhkan pada tahun-tahun sebelumnya, dikekalkan pada masa hadapan. Terus meningkatkan kadar tekanan darah di kalangan orang dewasa (lihat jadual). Pada wanita, selepas 60 tahun nilai purata adalah sama dengan 144/85, lelaki - 142/85. Jantina yang lemah sedikit ke hadapan dari segi kadar pertumbuhan (kerana perubahan hormon yang sama).

Selepas 60 tahun tekanan darah fisiologi normal melebihi standard petunjuk 140/90, tetapi ia tidak adalah asas untuk diagnosis "darah tinggi". Pengamal sebahagian besarnya dipandu oleh keadaan kesihatan pesakit tua dan telah mempunyai aduan. Selain mengukur tekanan darah, untuk mengawal keadaan sistem kardiovaskular digunakan graf jantung di mana patologi adalah lebih jelas dinyatakan berbanding penunjuk tekanan.

comorbidities

Selain umur, peningkatan sistematik tekanan mencetuskan penyakit metabolik, penyakit buah pinggang, dan tabiat buruk lain. Merokok mendorong penyempitan saluran darah kecil, yang menyebabkan penurunan dalam perspektif lumen arteri besar dan, akibatnya, tekanan darah tinggi. Jika buah pinggang kerja yang dihasilkan oleh aldosterone hormon, yang juga membawa kepada peningkatan dalam tekanan darah. Terdapat risiko tekanan darah tinggi pada pesakit kencing manis, yang kapal adalah terutamanya terdedah kepada deposit pada dinding dalaman. pengesanan tepat pada masanya dan pencegahan penyakit utama akan memberi tekanan pada keadaan biasa dan menjalani kehidupan yang aktif.

Punca hypotension

Di samping meningkatkan, ramai orang di usia muda dan lebih tua terdapat pengurangan tekanan relatif taraf. Jika ia adalah seorang tokoh yang stabil, sebab untuk kebimbangan hampir tiada. Fisiologi, tekanan darah rendah mungkin pada gadis-gadis kecil atau orang muda membina asthenic. Operability tidak rosak.

Jika kejatuhan tekanan secara tiba-tiba berlaku dan membawa kepada keadaan kemerosotan, maka ini mungkin menunjukkan kegagalan jantung, dystonia vaskular, aritmia dan juga pendarahan dalaman terbuka. Apabila gejala-gejala seperti keperluan segera untuk pemeriksaan lengkap.

Bagaimana untuk memantau prestasi?

Adalah lebih baik untuk mempunyai tekanan darah monitor rumah anda sendiri dan menguasai teknik pengukuran tekanan darah. Ia adalah satu prosedur yang mudah, dan bahawa semua orang boleh belajar. Data yang diperolehi hendaklah dimasukkan dalam buku harian atau hamparan. Di sana anda secara ringkas boleh mengambil nota mengenai kesihatannya, kadar jantung, aktiviti fizikal.

Selalunya tekanan darah tinggi tidak nyata itu sendiri keluar tanda-tanda selagi sesuatu yang tidak mencetuskan krisis - peningkatan mendadak dalam tekanan darah. Dalam keadaan ini, terdapat banyak akibat yang mengancam nyawa, seperti strok berdarah, atau serangan jantung. Ia adalah dinasihatkan untuk masuk ke dalam tabiat itu selepas 40-45 tahun kerap mengukur tekanan. Ini akan membantu untuk mengurangkan risiko mendapat tekanan darah tinggi.