Bagaimana untuk menguatkan gigi anda

Seperti kata yang terkenal: ". Walaupun guruh meletus, petani tidak akan menyeberang" Perkataan ini sesuai untuk sikap kita terhadap kesihatan mereka sendiri. Kita memberi perhatian kepada kesihatan mereka hanya apabila ada penyakit menjadikan dirinya dirasai. Begitu juga dengan gigi. Tetapi sekarang, apabila, sebagaimana yang mereka katakan, "pripechet" kami mula berfikir tentang bagaimana untuk menguatkan gigi. Walaupun kita tidak akan merasa ketidakselesaan ketika mengunyah atau sakit di mulut, dan tidak berfikir untuk berjumpa doktor. Sudah tentu, doktor gigi pakar tahu banyak cara untuk menguatkan gigi anda, tetapi mereka tidak sentiasa begitu berpatutan. Malah, tidak semestinya perlu untuk membelanjakan wang gila untuk rawatan, gigi boleh diperkukuhkan, dan di rumah, untuk mengelakkan masalah ini.

Jadi bagaimana anda menguatkan gigi anda, tanpa meninggalkan rumah, mengetahui dalam artikel ini.

• Pertama, susu. Ini adalah satu cara yang sangat baik untuk menguatkan enamel gigi. Walau bagaimanapun, susu mestilah asli dan bukannya serbuk atau dengan tambahan bahan kimia.
• Kedua, minyak pokok teh. Ia dijual di mana-mana kedai ubat. Kaedah permohonan: 1 cawan air - 3 titisan minyak. Menurut penyelesaian dan bilas mulut anda. cara A untuk menghadapi kuman hebat dan menyegarkan nafas.
• Ketiga, propolis lebah. kepingan kecil yang bernilai gula-gula getah dan bukannya setiap hari.
• Keempat, ia adalah berguna untuk mengunyah daun lemon. Ia mengandungi kalsium dan fosforus, unsur-unsur gigi penting.
• Kelima, menguatkan gigi akan membantu cengkerang walnut. Rebus satu cawan air mendidih satu sudu teh cengkerang walnut cincang hijau. Penyelesaian ini adalah disyorkan untuk bilas mulut selepas memberus gigi.
• Keenam, gusi daripada lilin lebah. Ia menjadi seperti berikut: 100 gram lebah lilin cair dan kemudian beransur-ansur menambah kepadanya 3 titik minyak pudina, 10 titis jus lemon segar, 50 gram campuran madu ke dalam massa homogen. Cool dan buta bola kecil. Ia adalah disyorkan untuk mengunyah 3-4 kali sehari.
• Ketujuh, propolis. Beliau telah banyak menguatkan gigi anda dan melindungi daripada penyakit periodontal. Dalam usaha untuk mengukuhkan enamel gigi, ia adalah perlu untuk mengunyah ketulan propolis, tetapi tidak menyalahgunakannya, menggunakan tidak lebih daripada 2 gram sehari propolis.
• Kelapan, lobak pedas. Lobak pedas dan wasabi, menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya dalam mulut.
• Kesembilan, garam. Untuk menguatkan gigi dan gusi, anda boleh berus gigi anda dengan garam. Ini memerlukan polstakana garam tuangkan sejuk, tetapi air masak. Menggerakkan penyelesaian sehingga pembubaran lengkap garam. Keluarkan buih. Berus gigi garam melengkung kaca dan membersihkan gigi, dan apa yang dipanggil "air garam" pencuci mulut.

Masih terdapat resipi untuk campuran yang sangat berguna dan berkesan, yang akan membantu untuk menyembuhkan gigi dan menguatkan mereka. Mengambil kaca air suam, menambah ia sudu teh garam lantai, setengah sudu teh baking soda dan setengah sudu teh tanah liat putih. Untuk ini campuran "berenang" berus gigi dan memberus gigi. Ini akan mengurangkan sensitiviti gigi kepada panas, masam dan sejuk, gigi tidak lagi akan muncul tartar dan kerosakan gigi.

Untuk menguatkan gigi perlu untuk dimasukkan ke dalam diet anda makanan yang mengandungi kalsium dan fluorin, serta makan lebih epal dan lobak merah.

peranan penting dalam mengukuhkan gigi dan memainkan ubat gigi. Dengan pilihan beliau perlu didekati dengan serius. Ia mesti mengandungi fluorin dan kalsium. Memberus gigi, sebenarnya, bukan sahaja gigi berguna dan perlu, tetapi apabila membersihkan berlaku dan gusi urut, yang menguatkan mereka.

Oleh itu, berikut nasihat kami dan memerhatikan rendah peraturan kebersihan, anda boleh melindungi diri anda daripada penyakit gigi. Anda tidak perlu untuk teka-teki ke atas bagaimana untuk menguatkan gigi, atau untuk menyembuhkan mereka, dan duduk dalam barisan panjang di pejabat pergigian. Persoalan bagaimana untuk menguatkan gigi anda akan hilang. Mereka perlu menjadi sihat dan cantik, ia adalah perlu hanya untuk menjaga mereka!