Bagaimana untuk memulihkan payudara selepas menyusukan bayi.

Semasa mengandung, di bawah pengaruh hormon payudara menjadi terutamanya bulat dan lembut, tetapi sebaik sahaja anda berhenti untuk menyusui kanak-kanak, ia menjadi letih dan kendur. Adakah anda berubah anda penyusuan dada ketika mengandung, ia adalah mustahil untuk meramalkan. Kerana, seperti dalam tempoh mengandung, bentuk yang akan mendapatkan payudara anda bergantung kepada berapa kuat adalah tisu perantara anda. Selepas bayi itu cerai susu, ramai wanita melihat bahawa payudara telah menjadi, kerana ia tidak berubah. Perkara yang sama berlaku dengan payudara di kalangan wanita, penyusuan semasa mengandung, hanya lebih cepat. Dari sudut pandangan perubatan adalah perkara biasa bahawa payudara menjadi berbeza selepas pemansuhan makan. kelenjar susu dalam saiz menjadi lebih kecil, dan kulit masih diregangkan. Juga, simpanan lemak, yang "menyokong payudara" semasa mengandung, benar-benar telah dibelanjakan.

Bagaimana untuk memulihkan payudara selepas menyusu, adalah mustahil?

Tetapi hakikat bahawa payudara berubah, tidak bermakna ia adalah mustahil untuk mengembalikannya. Yang lebih baik pada kulit dan tisu penghubung dibekalkan dengan darah, dan lebih kerap "diperlukan" otot dada, lebih cantik akan menjadi bentuk payudara. otot dada dapat dirasai di genggaman tangan ke dalam genggaman. Sekarang anda rasa ketegangan dalam rongga di bawah ketiak. otot dada sendiri tidak, ia mengandungi hanya kelenjar susu, penghubung dan tisu lemak.

Bagaimana untuk memulihkan payudara selepas makan dengan air sejuk?

Dengan bantuan pancuran kontras boleh mempunyai kesan merangsang pada payudara. Ia harus dimainkan pada waktu pagi di satu dada tuangkan air suam dan panas selama 10 saat, di mana mereka perlu diurut menggunakan pergerakan bulatan. Ini akan membantu menguatkan saluran darah dan gentian tisu. Ia adalah terbaik untuk menggunakan kepala pancuran hujan, yang berputar jet air. Lebih dipercayai cara, tetapi ia memerlukan banyak usaha - Permohonan kiub ais pada payudara.

Bagaimana untuk memulihkan payudara selepas payudara menggunakan krim?

kulit payudara adalah sangat sensitif dengan alasan bahawa ia tidak mempunyai kelenjar sebum. Atas sebab ini, ia adalah yang terbaik untuk memburuk-burukkan krim setiap hari. Salap ajaib, dengan memberi impak kepada saiz payudara, anda tidak akan mencari tempat lain, tetapi dengan menggunakan lembut sentuhan boleh membuat firma payudara. Anda boleh membuat tindakan yang yang kuat, iaitu, pada masa yang sama untuk memburuk-burukkan kulit dengan krim khas yang mengandungi unsur-unsur surih merangsang, serta kolagen dan elastin. bahan-bahan ini menggalakkan pembaharuan sel dan pembentukan serat kolagen baru.

Bagaimana untuk memulihkan payudara selepas makan dengan cara urut?

Kebanyakan dana untuk penjagaan payudara berkesan dalam penggunaan jangka panjang pada waktu pagi dan petang. Kaedah yang paling berkesan permohonan adalah untuk memohon urut menggunakan urut gerakan membulat dipanaskan tapak tangan dada krim (dari pangkalan mereka, maka pada puting dan sisi).

Sekarang anda tahu bagaimana untuk mengukuhkan dada dan bagaimana untuk pulih. Penyusuan susu ibu adalah, sudah tentu, tidak memberi kesan payudara, tetapi dengan pendekatan yang betul untuk kesihatan mereka wanita itu boleh menikmati hasilnya. Ikuti tips kami, dan payudara anda akan menjadi teratur.